...

Как продлить загар? Несколько проверенных и простых способов

Красота и здоровье

Позаботься о себе перед солнечными ваннами

Если задаться вопросом, как продлить загар, как ни парадоксально, но нужно позаботиться об этом, прежде чем выходить на солнце. Вот несколько проверенных способов как можно дольше наслаждаться красивой и загорелой кожей! Эти простые приемы помогут позаботиться о своем теле и подготовят к загару.

Есть люди, которые, несмотря ни на что, не перестанут загорать.

Есть люди, которые, несмотря ни на что, не перестанут загорать.

Осознавать опасность пребывания на солнце — это одно, но любовь к беззаботным солнечным ваннам и подзарядке аккумулятора на следующие, холодные шесть месяцев — совсем другое дело. Хотя эти две истории кажутся противоречивыми, они обычно легко сосуществуют. В такой ситуации нужно позаботиться о том, чтобы солнечные ванны были обременены минимальным риском, и тщательно продумать, как эффективно продлить загар.

1. Как продлить загар — пилинг перед загаром.

Для тех, кто мечтает о долговечном и красивом загаре, есть хорошие советы, как подготовить кожу для контакта с солнцем. Прежде всего, начать с пилинга — отшелушивание омертвевших чешуек кожи и избавление от неровностей. Это сделает кожу коричневой более равномерно загорелой. Не надо бояться пользоваться тонким скрабом во время загара — цвет «садится» глубже, и нет риска, что он сойдет с помощью скраба. Напротив, кожа, обработанная увлажняющим лосьоном, после такой процедуры быстрее поймает следующие лучи и будет выглядеть более сияющей.

пилинг перед загаром.

2. Как продлить загар – увлажнение.

Увлажнение также является основным фактором — увлажняющий лосьон (может быть лосьон с успокаивающими свойствами, например, с пантенолом или охлаждающим) абсолютно необходим, если есть огромное желание продлить загар.

Как продлить загар – увлажнение.

Даже непродолжительное пребывание на солнце может вызвать потерю воды и минералов в коже, поэтому, нельзя забывать использовать свое любимое увлажняющее косметическое средство после душа (желательно с дополнительной смазкой). Желательны те, которые содержат ниацинамид, то есть витамин, B3, отвечающий за восстановление клеток, поврежденных солнечным светом. С другой стороны, липиды помогут восстановить поврежденный липидный слой кожи.

3. Как продлить загар — как нанести увлажняющий крем.

Важен не только сам препарат (а именно его состав). Также важно, как его наносить. Кожа лучше воспримет такую витаминную бомбу, если нанести его до принятия солнечных ванн, затем после них. Это простой прием, который следует включить в свой ежедневный уход после лета, а не только для продления загара.

4. Как продлить загар – автозагар.

К счастью, эпоха автозагара, оставляющего на руках желтые полосы, и средств с невыносимым запахом, уже позади. Новое поколение продуктов, основанных на современных технологиях и чрезвычайно приятных в использовании, заставляет пользоваться ими даже самых ярых противников этого косметического средства.

Как продлить загар – автозагар

Спрей-автозагар не требует применения такой процедуры, как классические кремовые, но они позволят продлить загар на срок до недели. Если не хватает смелости, лучше выбрать более светлый вариант, поддерживающий естественный загар, например, бронзирующий бальзам.

5. Как продлить загар — диета, богатая витаминами и диетические добавки, продлевающие загар.

Ничто не сделает кожу лучше, чем дисциплина и действия изнутри. Чтобы продлить загар и наслаждаться им еще долго после отпуска, рекомендуется попробовать обогатить свой рацион продуктами, богатыми антиоксидантами (речь идет о борьбе со свободными радикалами, выделяемыми во время загара), бета каротин (морковный сок) и витамин А, который можно найти в томатах, абрикосах и дынях. Пищевые добавки также могут быть спасением, особенно те, которые содержат каротиноиды, придающие коже красивый золотистый оттенок.

6. Как продлить загар – солярий.

Никакого эффекта не стоит дополнительного воздействия вредного излучения. Загорать в солярии после принятия солнечных ванн это определенно перебор. В конце концов, излучение от ламп для солярия, ничуть не безопаснее естественного излучения. Кроме того, с автозагарами можно получить такой же эффект, не навредив своему здоровью!

Как продлить загар – солярий.

7. Когда ограничить солнечные ванны и сколько времени можно проводить на солнце?

Во-первых.

Стоит избегать сильного солнечного света в дневные часы. Дерматологи, отмечают, что нет никаких конкретных рекомендаций относительно того, сколько часов можно проводить, загорая. Все зависит от степени солнечного света. Делать это умеренно, каждые 2-3 часа использовать солнцезащитный крем и следить за своей кожей. Если кожа покрыта родинками, следует быть особенно осторожным с солнцем — это сообщение в первую очередь для девочек, потому что именно женский пол более подвержен канцерогенному воздействию УФ-излучения.

Во-вторых.

Люди с пониженным иммунитетом подвергаются солнечным изменениям, в том числе злокачественным. Ультрафиолетовые лучи — серьезный враг, и если организм не в силах противостоять ему, например, из-за болезни (или алкоголя), лучше вообще не вступать в эту борьбу — она обречена на провал.
Последние дерматологические исследования не оставляют сомнений: алкоголь увеличивает риск рака кожи. Откуда это? Из того факта, что он разрушает антиоксиданты, обеспечивающие естественную защиту.

В-третьих.

Зонт не защищает от ожогов. Ошибочно считать, что уход в тень является хорошим предлогом, чтобы не пользоваться кремами с фильтрами. Между тем, зонт, под которым многие прячутся, не защищает от солнца, хоть и дает облегчение в жару. Он не является защитным барьером от вредного излучения. Его можно использовать только в сочетании с фильтром с достаточно высоким SPF.

8. Солнечный ожог увеличивает риск рака кожи.

После ожога кожа становится совершенно беззащитной, поэтому повторное воздействие в сотни раз опаснее, как в случае термических ожогов, так и в случае солнечных ожогов. Если появилась даже легкая сыпь или покраснение, то на следующий день на улицу обязательно нужно надеть хлопковую футболку с длинными рукавами, шляпу и зонтик.

Оцените статью
( 5 оценок, среднее 4.8 из 5 )
Поделиться с друзьями
TheTroll
Добавить комментарий

Оптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.